SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwa lata

  • BICEPSY.........POMOC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Madej o***** tobie chodzi ? .Ma w bicepsie tyle ile ma , cwiczy dwa lata - jego sprawa, nie prosił o ocene swoich postepów lecz zadał konkretne pytanie. Ty zamiast wysmiewac sie z niego odpowiedz na zadane pytanie , jesli nie potrafisz to sie nie odzywaj a przynajmniej nie smiej sie z niego.Pozdrawiam Acha uzupełnij profil zobaczymy jaki ty [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2005-02-27 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem ze dieta tyle ze u mnie nie dziala probowalem problem tego typu ze biore seroxat a to kur...e..stwo ma dzialanie na odkladanie tluszu ..dieta byla trening ostry przez dwa lata I nic ...odstawiam seroxat od paru miechow zjechalem do 20mg ed bardzo powoli.I zaczela sie jazda typu zawroty glowy itd ..I powiem szczerze ze ten staff to kupilem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2014-04-01 06:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monotonna dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od niedawna czyli od kiedy ? Nie wyobrażam sobie przez dwa lata wcinać kurczaka z ryżem ;-) http://potreningu.pl/articles/1323/roznorodnosc--zapomniana-zasada-zdrowej-diety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2017-03-15 09:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest niepotrzebna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez dwa lata zrobilem 10kg.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2008-07-26 23:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest niepotrzebna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Bo jak dla mnie to jest to szukanie wymówki dla swojego lenistwa. A przestrzeganie diety wcale nie oznacza, że musi być ona niesmaczna Piszesz, że masz 17 lat i przez dwa lata zrobiłeś 10kg. Ile w tym jest mięśni, można się domyslić po twojej diecie. Ja mam prawie 30 lat, przestrzegam diety na 95% i przez ostatnie 14 miesięcy zrobiłem 12kg [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2008-07-27 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest niepotrzebna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest jakaś prowokacja. Skoro zrobiłeś 10kg w dwa lata to bardzo słabo. Ja zrobiłem w poł roku 15kg. Z dobrą dietą oczywiście.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2008-07-27 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba gino licze na pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tego co piszesz to na pewno gino i jak masz to dwa lata to już tylko operacja pomoże. Ale zapodaj fotkę...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2008-11-03 21:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ernest Host z K1 przeciwko BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Boruta, tak, Hoost powiedział "eee, jak nie będzie Boruty to nie jadę ... bo wiesz, od czasu jak przeczytałem dwa lata temu posta na sfd to dzień w dzień sie zastanawiam czy miałbym z nim szanse" Pitt, widzę że próżnujesz. I słusznie, wszak świat powinien dowiedzieć się o śmiercionośnej broni made in Poland.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7060 Data: 2004-12-12 17:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywa??slabo krzywa,chyba ze chciales zebysmy ja podziwiac zaczeli,wiec ok jak na dwa lata to jest przepieknie napisz nam jak ja cwiczysz rozpisz diete aaa i cykle sterydowe. a tak na serio to nioe jest krzywa.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2007-03-26 17:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Biegac??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Duce74 a w dziale dopingu dwa lata temu napisales ze jestes w kadrze JUDO.Zmiana??? Trening podany przez duce mozna sobie wsadzic w du.pe jesli nie jest sie wybieganym.Jest to trenig szybkosciowy sredniodystancowcow.I to sa tylko wycinki treningu,bez dokladnego opisu zalecanych szybkosci.Biegacze oprucz treningow szybkosciowyc maja dlugie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2008-07-20 20:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kwestia wlasna, indywidualna, dawka nie duza, ALE to nandrolon i takie leczenie nie trwa miesiac tylko do ustapienia objawow + zawsze jakis zapas robia. Pol roku, rok, dwa lata, nie wiem, nikt Ci tego nie powie. Mysle ze taka dawka zakluci tylkko prace HPTA, nie zablokuje, bo wtedy droga egzogenna zalecilby lekaz podawanie testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2007-12-16 20:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i suplementy, czy nie za dużo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @flex1976 Staż na siłowni mam trochę ponad dwa lata. Oczywiście rozumiem ich przeznaczenie, przed zakupem zawsze kilka razy poczytam o danym produkcie, a nawet szczegółowo kazde witaminy które multisport zawiera. Zastanawiam się czy skoro biorę animal cuts oraz multisport to czy odrzucić witaminę D oraz żeń szeń, czy nie ma problemu by je [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2018-05-21 13:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i suplementy, czy nie za dużo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @flex1976 Staż na siłowni mam trochę ponad dwa lata. Oczywiście rozumiem ich przeznaczenie, przed zakupem zawsze kilka razy poczytam o danym produkcie, a nawet szczegółowo kazde witaminy które multisport zawiera. Zastanawiam się czy skoro biorę animal cuts oraz multisport to czy odrzucić witaminę D oraz żeń szeń, czy nie ma problemu by je [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2018-05-21 15:35:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • lekarz Ci raczej nie przepisze jak masz w widełkach, chyba że go znasz, lub dobrze "z nim pogadasz", ale mój kolega dwa lata temu jak miał 42lata miał ledwo ledwo ponad dolne widełki (ocierał się o granicę) i kombinował chodził po wszystkich lekarzach, żeby spróbować dostać HTZ to dostawał tylko odpowiedzi, że jest w normie i nie musi mieć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2021-01-28 09:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjatko z silki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zdjęcie to tez bym się nie napinał - bo po roku lub dwuch to bym porównnywał zdjecia bez napięcia - tylko to co mi urosło. Bo moze tak być że treaz się mocno napne a za dwa lata nie za mocno i co wtedy ... Ale mój cel to sylwetka taka jak ten w środku ! Możesz napisać jak gość wyglądał przed trenowaniem i niech ci powie dokłądnie co [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2003-04-24 14:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat czy warto?

    Post
    Sztuki Walki

    Trenowalem chlopaki jak bylem maly jeszcze za raczke z mamusia chodzilem na treningiwszyscy sie bawili na polu a ja trenowalem, pozniej pilke trenowalem w juniorach (klubu nie zdradzam) poklocilem sie z trenerem i wyladowalem na silce, na ktorej trenuje z dwa lata juz. Teraz mysle o jakis SW.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2005-05-03 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie i prosze o pomoc...!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hej 'dlugiiiii' ... Zrobiłeś duży postęp przez te dwa lata, a to się chwali ... Masz dobrze zdefiniowaną sylwetkę ... Popieram zdanie ‘Klejcuna’ ... Daj sobie na razie spokój z suplementacją nie wspominając o środkach ... Jesteś jeszcze młody i Twoje ciało dobrze będzie rosło na odpowiedniej diecie ... Pozdrawiam ... ** [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2003-09-23 00:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY-ATAK

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] robiłem no znaczy zaczynałem robić tam 3 treningi ale robiłem je tydzień tylko jeden z nich trwał gdzieś 3 tygodnie wiec chyba to nic nie dało ;] I gdybym zaczął za rok czy dwa lata jakiś trening polepszyłbym wyskok!!? Chciałbym się dowiedzieć gdyż mam zamiar od następnego roku szkolnego zapisać się do klubu!!! I tu nie chodzi mi o grę amatorską [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2009-04-07 20:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na siłowni bardzo krótko, ok 2 miesiące, plus kilka epizodów przez ostatnie dwa lata ale tego nie można nazwać ćwiczeniem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2012-02-02 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ty pierwszy raz za mete zlapałeś lub inny środek i jak masz dopięta diete "na ostatni guzik" .Więkoszść z tego działu myśle że zaczynała tak samo jak i te świeżynki Lepiej komuś doradzić i nakierować go na dobra droge niż żeby miał błaądzić oczywście nie mówie tutaj o osbach ze stazem mniejszym niż dwa lata i poniżej 18roku życia

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2010-10-10 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)